L’été en Catalogne est synonyme de soleil, de dynamisme et d’un désir incessant de fraîcheur. Bien que les plages du littoral barcelonais et les criques de la Costa Brava occupent généralement le devant de la scène estivale, l’intérieur de la province de Barcelone et ses zones d’influence directe abritent un secret fascinant : un réseau de piscines naturelles, de bassins (connus localement sous le nom de gorgs), de cascades et de rivières d’une beauté paysagère éblouissante.
Ces environnements fluviaux, patiemment sculptés par l’eau au cours des millénaires, se consolident en cette année 2026 comme l’échappatoire idéale pour les personnes qui souhaitent fuir temporairement l’asphalte, respirer un air pur et redécouvrir la nature dans son état le plus primitif. Ce sont des lieux qui transmettent une profonde sensation de tranquillité, de relaxation et de déconnexion, devenant la destination parfaite que vous voyagiez seul, en couple ou en famille, car la plupart offrent des sentiers accessibles et de faible difficulté orographique.
Depuis le blog de HCC Hotels, nous vous présentons 10 piscines naturelles à Barcelone et ses environs, en détaillant leurs secrets et la richesse patrimoniale qui entoure chaque oasis de l’intérieur. Osez les découvrir !

1. La Riera de Merlès : Un corridor biologique protégé
La vallée de Merlès est, sans aucun doute, l’un des sanctuaires écologiques les plus privilégiés et les mieux préservés de la géographie catalane. En s’aventurant dans cette zone montagneuse, on constate que l’environnement n’a guère subi de modifications de la mano de l’homme, préservant intact un paysage forestier de grande valeur. La rivière qui donne son nom au site, la Riera de Merlès, prend sa source dans la forêt luxuriante de la chaîne du Catllaràs et serpente en dessinant la frontière naturelle de trois comarques : le Bages, Osona et le Berguedà.
Tout au long de son cours fluvial, l’érosion de l’eau sur la roche calcaire a façonné une succession interminable de vasques profondes, de canaux d’eau cristalline et de petites cascades parfaites pour la baignade lors des journées les plus chaudes de l’été. Les bassins supérieurs se caractérisent par une pureté exceptionnelle, entourés de forêts de pins sylvestres et de chênaies où vit une riche biodiversité comprenant des loutres, des hérons cendrés et des oiseaux aquatiques.
En plus de se rafraîchir, cet espace est un cadre magnifique pour pratiquer la randonnée en famille. Le sentier qui s’écoule en parallèle à la rivière offre de multiples itinéraires de faible difficulté technique et sans dénivelé, idéaux pour marcher en toute sécurité tout en découvrant d’anciens ponts médiévaux en pierre et des moulins à farine désaffectés.
- Emplacement : Commune de Santa Maria de Merlès (Berguedà). À 1 heure et 15 minutes de Barcelone.
- Équipements et services : Zones de stationnement réglementé en des points spécifiques et signalisation informative environnementale. Ne dispose d’aucun service commercial afin de préserver l’environnement sauvage.
- Conseil local : S’agissant d’un espace protégé de haute fragilité écologique, il es essentiel de ne pas s’écarter des chemins balisés et d’éviter l’utilisation de protections solaires chimiques avant d’entrer dans l’eau, en optant pour des crèmes biodégradables qui n’altèrent pas la faune amphibie de la rivière.
2. Els Gorgs del Riu Tenes et l’ensemble monumental de Sant Miquel del Fai
Niché dans l’imposant espace naturel des Cingles de Bertí, la vallée de la rivière Tenes constitue l’une des formations géologiques les plus spectaculaires de la province de Barcelone. L’action de l’eau a creusé de profonds canyons et des défilés calcaires où les parois de pierre verticale s’habillent d’une végétation exubérante.
Il est fondamental de rappeler que, pour des raisons de conservation environnementale stricte et de sécurité liée aux chutes de pierres, la baignade dans le lit de cette partie de la rivière Tenes est en permanence interdite por les autorités du parc. Cependant, ce décret n’enlève rien à l’attrait de l’excursion. Concevoir un itinéraire de randonnée le long de ses berges permet de contempler une succession impressionnante de lacs naturels couleur vert émeraude et de cascades monumentales à couper le souffle.
Le sentier principal, parfaitement aménagé, progresse de manière sinueuse au bord de la rivière jusqu’à atteindre l’impressionnant Monastère bénédictin de Sant Miquel del Fai. Cet ensemble architectural du Xe siècle est construit directement sous une immense roche suspendue, flanqué de la spectaculaire cascade de la rivière Rossinyol et d’une grotte de stalactites qui fascine les esprits curieux de tous âges.
- Emplacement : Sant Feliu de Codines / Bigues i Riells (Vallès Oriental). À 50 minutes de Barcelone.
- Équipements et services : Centre d’interprétation, toilettes publiques, zones de pique-nique aménagées et belvédères panoramiques.
- Conseil local : L’accès au site historique de Sant Miquel del Fai est soumis à des contrôles de jauge stricts. Il est conseillé de consulter les horaires d’ouverture et de réserver vos invitations gratuites sur le site officiel de la Députation de Barcelone avant de planifier votre voyage.

3. La Foradada de Cantonigròs : Une cascade de conte de fées
La région d’Osona est une terre de légendes, de villages médiévaux figés dans le temps, de brumes matinales mystiques et d’une orographie abrupte d’une grande beauté. Près des pittoresques localités coloniales de Rupit i Pruit, se trouve l’une des merveilles naturelles les plus emblématiques, photographiées et éblouissantes de Catalogne : La Foradada de Cantonigròs.
Le site doit son nom à une spectaculaire structure rocheuse calcaire qui présente un immense trou circulaire creusé naturellement dans la paroi de la montagne. À travers cette cavité, la Riera de les Gorgues se précipite en une cascade d’environ 15 mètres de haut, formant un immense et profond bassin naturel au fond d’une gorge ombragée. L’effet des rayons du soleil s’infiltrant par l’orifice de la roche à la mi-journée génère un jeu de lumières et de reflets dorés sur l’eau qui semble tout droit sorti d’un conte de fées.
L’accès au site se fait par une belle randonnée à pied d’environ 30 minutes depuis la localité de Cantonigròs. Le sentier présente des tronçons de descente raide sur de la pierre humide, il est donc recommandé d’effectuer le trajet en portant une attention particulière aux chaussures.
- Emplacement : Cantonigròs, commune de L’Esquirol (Osona). À 1 heure et 30 minutes de Barcelone.
- Équipements et services : Point de contrôle d’accès en haute saison, poubelles de recyclage au début du sentier et parking aménagé dans le village.
- Conseil local : Pour garantir la conservation de ce fragile écosystème, la mairie régule la jauge durant les mois de juillet et d’août au moyen d’une taxe écotouristique symbolique de conservation (environ 2 €). C’est une piscine naturelle parfaite à visiter également au printemps, lorsque le débit de la cascade affiche son maximum de splendeur.
4. El Gorg Negre de Gualba : Le cœur sombre du Montseny
Le parc naturel du Montseny, classé réserve de la biosphère par l’UNESCO, est l’un des espaces montagneux les plus aimés, visités et majestueux de Catalogne. Sa physionomie es dominée par d’immenses hêtraies et chênaies vertes qui teintent les versants d’une couleur spéciale changeant à chaque saison de l’année. Dans les profondeurs de ses vallées, l’eau s’écoule avec une fraîcheur inouïe grâce à la fonte des neiges et aux copieuses pluies de haute montagne.
Dans le cours de la rivière de Gualba se cache le Gorg Negre, une piscine naturelle extrêmement mystérieuse et profonde, entourée de légendes locales sur les sorcières et d’anciens sabbats. Les eaux qui nourrissent ce bassin descendent avec force depuis les sommets du massif, garantissant une température fraîche idéale pour réactiver la circulation et combattre la chaleur estivale lors des journées les plus torrides.
L’itinéraire pour rejoindre le Gorg Negre commence à côté d’un point au charme hautement romantique : La Font dels Enamorats. De là, le sentier progresse sous l’ombre agréable d’arbres centenaires, permettant aux promeneurs d’écouter le murmure continu de l’eau et de profiter d’un microclimat nettement plus frais que celui des plaines environnantes.
- Emplacement : Gualba (Vallès Oriental). À 1 heure de Barcelone.
- Équipements et services : Excellente signalisation intégrant les itinéraires du parc, zones de stationnement dans le centre urbain et restaurants de cuisine traditionnelle catalane à proximité.
- Conseil local : Emportez une veste fine ou un coupe-vent léger dans votre sac à dos. En raison de la végétation dense de la hêtraie et de l’ombre naturelle du canyon, la température ambiante au Gorg Negre peut être particulièrement basse, même en plein mois de juillet.

5. El Gorg del Pare et le cadre idyllique médiéval de Mura
Le parc naturel de Sant Llorenç del Munt i l’Obac, situé à courte distance de la capitale catalana, est un paradis de roche rougeâtre, de crêtes escarpées et de chênaies vertes méditerranéennes, très fréquenté par les amateurs de randonnée en montagne. Protégé au cœur de l’une de ses vallées les plus luxuriantes se trouve Mura, un charmant village fortifié qui conserve intacte sa physionomie médiévale de ruelles étroites et de places en pierre.
L’itinéraire vers le Gorg del Pare commence dans le centre historique même de la commune, en suivant un sentier d’interprétation de faible difficulté technique qui avance parallèlement au lit de la rivière. Après une agréable promenade entourée de végétation riveraine, on atteint un recoin ombragé à l’apparence magique. Ici, une série de cascades successives glissent sur des parois rocheuses couvertes de mousse dense, pour finir leur course dans un magnifique bassin aux eaux calmes.
C’est un espace idéal para passer une journée à la campagne en famille, combinant une pratique sportive douce avec l’apprentissage historique et culturel qu’offrent l’architecture romane de Mura et ses anciens moulins à farine médiévaux.
- Emplacement : Mura (Bages). À 1 heure de Barcelone.
- Équipements et services : Centre d’information touristique à Mura, toilettes publiques dans le village, parkings municipaux réglementés et fontaines d’eau potable.
- Conseil local : Mura est une localité extrêmement populaire les week-ends. Pour vous assurer une place dans les parkings municipaux réglementés, il est fortement conseillé d’arriver avant 9h30 du matin ou d’utiliser les réseaux de transports publics intégrés qui relient le village à la ville voisine de Manresa.
6. Les Bassins de la Riera de Pontons : Le secret des terres du vin
L’Alt Penedès est mondialmente connu pour ses paysages infinis de vignobles, ses domaines prestigieux et sa culture œnologique enracinée, pero il cache dans ses frontières montagneuses les plus élevées des secrets fluviaux d’une grande beauté. Aux abords de la commune de Pontons, la plus haute de la région, la Riera de Pontons creuse un défilé ombragé où jaillissent de petits oasis d’eau propre.
Tout au long de ce tronçon fluvial, la roche calcaire a favorisé l’apparition de vasques de taille moyenne aux eaux remarquablement calmes, abritées du soleil par une couverture dense de peupliers, de saules et de frênes. C’est une excellente alternative pour les personnes souhaitant combiner une journée d’œnotourisme dans les domaines du Penedès avec une baignade rafraîchissante et silencieuse, loin des itinéraires touristiques habituels de la côte.
L’accès aux principaux bassins se fait confortablement par de courtes marches depuis les aires de repos de la route locale, ce qui en fait une option très adaptée aux personnes âgées ou aux familles avec de jeunes enfants.
- Emplacement : Pontons (Alt Penedès). À 1 heure et 10 minutes de Barcelone.
- Équipements et services : Signalisation de sentiers de petite randonnée (PR) and zones de stationnement rurales.
- Conseil local : Après avoir profité de la baignade, profitez de l’après-midi pour visiter le vieux centre fortifié de Torrelles de Foix à proximité ou faire une dégustation commentée de vins blancs biologiques de la variété Xarel·lo dans l’un des petits domaines artisanaux de la région.

7. El Toll del Vidre : Le paradis des eaux cristallines à Els Ports
Bien qu’il se situe formellement dans les terres du sud de la Catalogne, à la limite de la province de Tarragone, le Toll del Vidre mérite à juste titre une mention d’honneur dans toute monographie des piscines naturelles de Barcelone grâce à la pureté absolue de ses eaux. Situé dans le spectaculaire et indomptable parc naturel d’Els Ports, ce site est une ode à la géographie sauvage.
La rivière Algars a sculpté à cet endroit une immense cuvette de roche calcaire blanche et polie, couronnée par une cascade en forme de toboggan naturel. Le nom du lieu (Bassin du Verre) fait honneur à la réalité : la clarté de l’eau est si extrême que, quelle que soit la profondeur de la section, il est possible d’observer les galets du fond et les poissons avec une netteté identique à celle d’un aquarium en verre.
Le cadre est entouré de parois escarpées où poussent des pins laricios aux formes impossibles et où il est habituel d’apercevoir des bouquetins ibériques paissant sur les crêtes. Il dispose d’un accès par une piste forestière adaptée aux marcheurs et aux vététistes.
- Emplacement : Arnes (Terra Alta). À environ 2 heures et 30 minutes de Barcelone (Idéal pour une escapade de week-end).
- Équipements et services : Zone de stationnement contrôlé aux accès de la piste forestière, signalisation du parc naturel et zones d’ombre naturelle.
- Conseil local : Le Toll del Vidre dispose d’un banc de roche naturelle submergé qui fait office de jacuzzi naturel sous la cascade. Apportez un masque de plongée et des aquashoes pour profiter au maximum de l’exploration subaquatique des parois rocheuses du bassin.
8. El Gorg de la Malatosca : La grotte des sorcières dans le Ripollès
Dans les hautes terres du pré-Pyrénées catalan, en suivant l’itinéraire historique qui relie les localités de Ripoll et Camprodon, se trouve Sant Joan de les Abadesses, une ville dotée d’un grand passé médiéval lié à son célèbre monastère roman. À sa périphérie, en suivant le tracé de l’ancienne voie ferrée reconvertie aujourd’hui en voie verte (Ruta del Ferro i del Carbó), jaillit le Gorg de la Malatosca.
Ce coin est un décor chargé de mysticisme et de mythologie populaire pyrénéenne. La tradition locale affirme que ce bassin était l’épicentre de rassemblement des sorcières de la région, un lieu où elles célébraient leurs rituels magiques à l’abri d’une grande grotte cachée derrière un rideau d’eau. Légendes mises à part, le site se distingue par une cascade élancée et propre qui se jette dans une vasque d’eaux profondes couleur vert émeraude, entourée de fougères géantes et d’une végétation atlantique riveraine.
C’est une oasis de fraîcheur extraordinaire pour les personnes effectuant des itinéraires à vélo sur la voie verte, offrant le point d’arrêt idéal pour se reposer, prendre une collation à l’ombre et profiter d’une baignade tonifiante dans des eaux de montagne de pureté alpine.
- Emplacement : Sant Joan de les Abadesses (Ripollès). À 1 heure et 30 minutes de Barcelone.
- Équipements et services : Accès direct depuis la piste cyclable pavée de la Ruta del Ferro, panneaux d’information sur les légendes locales et bancs en bois pour le repos.
- Conseil local : L’accès depuis la piste cyclable est parfaitement balisé et nécessite à peine une promenade à pied de 5 minutes par un escalier en bois. Combinez cette excursion avec une visite culturelle du monastère de Sant Joan de les Abadesses pour compléter une excellente journée de nature et d’histoire médiévale.

9. Les Bassins de la Riera de Sadernes : Le joyau de l’Alta Garrotxa
L’Alta Garrotxa est un Espace d’Intérêt Naturel immense caractérisé par un paysage découpé de vallées profondes, de falaises de pierre calcaire grise et d’une végétation dense de chênaies méditerranéennes et de chênes pubescents. En prenant pour base d’opérations la localité de Sadernes, la rivière de Sant Aniol déploie l’un des canyons fluviaux les plus prisés, spectaculaires et beaux de toute la Catalogne.
Tout au long du lit, les randonneurs découvrent des bassins monumentaux aux eaux d’une teinte bleu turquoise vive et intense qui semble extraite de latitudes tropicales, avec notamment le célèbre Gorg Blau et le Salt de Brull. Ce sont des piscines naturelles de grandes dimensions, entourées d’immenses parois rocheuses verticales très appréciées également par les personnes pratiquant l’escalade sportive et le canyoning.
L’itinéraire classique nécessite de réaliser une randonnée d’intensité modérée à pied desde le parking de Sadernes, en progressant sur des pistes de terre ombragées qui traversent des ponts suspendus en bois et des ermitages romans cachés entre les arbres.
- Emplacement : Sadernes, commune de Sales de Llierca (Garrotxa). À 1 heure et 40 minutes de Barcelone.
- Équipements et services : Grand parking municipal réglementé à Sadernes, point d’information écotouristique du parc, toilettes publiques au départ et camping-restaurant à la base.
- Conseil local : Afin d’éviter la surfréquentation et de protéger l’écosystème fluvial, l’accès des véhicules à la piste forestière est strictement interdit pendant les mois de printemps et d’été. Il est obligatoire de réserver votre place de parking à Sadernes à l’avance via la plateforme web officielle du Consortium de l’Alta Garrotxa avant de vous y rendre.
10. Les Fonts del Llobregat : La source du grand fleuve de Barcelone
Pour conclure ce voyage à travers les paradis aquatiques de l’intérieur, nous nous rendons jusqu’aux sommets de la région du Berguedà, plus précisément dans le magnifique village de montagne de Castellar de n’Hug. C’est ici que naît l’axe fluvial vertébral de Barcelone : le fleuve Llobregat.
Les Fonts del Llobregat constituent un spectacle de la nature de premier ordre visuel et technique. L’eau jaillit directement des entrailles de la roche calcaire de la montagne sous forme d’immenses cascades chantantes et torrentielles, chargées d’écume blanche et d’une énergie débordante. Bien que la baignade soit restreinte à la source même afin de préserver la pureté des sources d’approvisionnement, le tronçon immédiatement inférieur du fleuve dessine des ruisseaux et des vasques naturelles dans un cadre de prairies alpines d’une grande beauté.
Le sentier qui descend de Castellar de n’Hug jusqu’aux sources est parfaitement aménagé avec des escaliers en pierre, des barrières en bois de haute sécurité et des ponts, ce qui en fait une excursion classique, confortable et extrêmement gratifiante pour les personnes de tous âges.
- Emplacement : Castellar de n’Hug (Berguedà). À 1 heure et 45 minutes de Barcelone.
- Équipements et services : Itinerario adapté avec barrières de sécurité, panneaux d’interprétation botaniques et geologiques, parkings municipaux au départ, toilettes publiques et une offre variée de restaurants de montagne dans le village.
- Conseil local : Ne quittez pas Castellar de n’Hug sans avoir goûté ses célèbres croissants géants artisanaux, célèbres dans toute la région, et visité le musée du ciment Asland au pôle voisin de Clot del Moro, relié par l’historique Train du Ciment.

Tableau récapitulatif des piscines naturelles à Barcelone et environnements fluviaux
Pour faciliter la planification de vos excursions rurales, à continuation présentons une table synthétique reprenant les données pratiques fondamentales de localisation, de distance et de niveau d’accessibilité de chaque site :
| Piscine Naturelle / Environnement | Comarque / Espace Naturel | Distance de Barcelone | Difficulté du Sentier | Réglementation / Statut de Baignade |
| Riera de Merlès | Berguedà / Catllaràs | 1h 15 min | Faible (Promenade plate) | Autorisée (Zones réglementées) |
| Riu Tenes | Vallès Oriental / Cingles de Bertí | 50 min | Faible (Piste régulière) | Baignade interdite (Visita paysagère) |
| La Foradada | Osona / Cantonigròs | 1h 30 min | Moyenne (Descente raide) | Autorisée (Taxe écotouristique 2 €) |
| Gorg Negre | Vallès Oriental / Montseny | 1h | Moyenne-Faible (Ombragé) | Autorisée (Eau de haute montagne) |
| Gorg del Pare | Bages / Sant Llorenç del Munt | 1h | Faible (Itinéraire familial) | Autorisée (Cadre de Mura) |
| Riera de Pontons | Alt Penedès | 1h 10 min | Très Faible (Accès direct) | Autorisée (Oasis de l’intérieur) |
| Toll del Vidre | Terra Alta / Els Ports | 2h 30 min | Moyenne (Piste forestière) | Autorisée (Transparence maximale) |
| Gorg de la Malatosca | Ripollès / Ruta del Ferro | 1h 30 min | Très Faible (Voie verte adaptée) | Autorisée (Cadre mythologique) |
| Riera de Sadernes | Garrotxa / Alta Garrotxa | 1h 40 min | Moyenne (Marche prolongée) | Autorisée (Réservation préalable parking) |
| Fonts del Llobregat | Berguedà / Castellar de n’Hug | 1h 45 min | Faible (Escaliers adaptés) | Restreinte à la source (Zones basses) |
Logistique et décalogue des bonnes pratiques lors de votre visite des piscines naturelles à Barcelone
Profiter des piscines naturelles de l’intérieur à Barcelone est un privilège qui requiert, de la part de tous les utilisateurs, une bonne dose de responsabilité civile, de respect écologique et de civisme. Pour garantir la sécurité personnelle et la santé des écosystèmes fluviaux en cet été 2026, nous vous suggérons de suivre ces consignes essentielles :
- Utilisez des chaussures techniques de rivière (aquashoes) : Les lits des rivières et les bassins naturels sont composés de pierres glissantes, d’algues et de roches usées par l’érosion. Évitez l’utilisation de tongs lâches dans l’eau et optez pour des chaussures aquatiques fermées avec semelle en caoutchouc antidérapante pour éviter les chutes ou les coupures accidentelles.
- Informez-vous sur le débit et la météo : Dans les environnements de montagne, les orages d’été à caractère local peuvent soudainement déverser un grand volume d’eau en amont des rivières, provoquant des crues du débit en quelques minutes. Consultez toujours les prévisions météorologiques de Meteocat avant de vous aventurer dans des canyons ou des défilés fluviaux.
- Respectez les écosystèmes et la faune locale : Les bassins sont le refuge d’espèces extrêmement sensibles aux changements chimiques des eaux, comme les tritons des Pyrénées, les salamandres et les têtards de grenouilles autochtones. Évitez de remuer brusquement les fonds de sable, ne construisez jamais de barrages artificiels avec des pierres de la berge (cela altère le frai des poissons) et n’utilisez pas de savons ou de shampooings dans la rivière.
- Planifiez votre repos avec HCC Hotels : Après une intense journée de marche en montagne, à découvrir des cascades monumentales et à vous immerger dans la fraîcheur des rivières de l’intérieur, le corps apprécie de retrouver le confort du cadre urbain. Nos hôtels sont stratégiquement situés et conçus selon des normes de confort élevées pour assurer un excellent repos, offrant des services de premier ordre pour récupérer vos énergies et planifier votre prochaine aventure à la découverte de la géographie de la Catalogne. Profitez de la fraîcheur de la grandeur nature !
Se lancer à la découverte des piscines naturelles à Barcelone et ses environs est la façon la plus authentique de se connecter à la Catalogne la plus sauvage et la plus rafraîchissante. Ces temples de l’eau prouvent qu’il n’est pas nécessaire de voyager des milliers de kilomètres ni de se limiter à la côte pour trouver une oasis pendant les mois les plus chauds de l’année. Chaque cascade et chaque bassin vous invitent à échanger la hâte contre le murmure des courants et la fraîcheur de la montagne.
Nous vous encourageons à planifier votre itinéraire à l’avance, à vérifier la nécessité de réserver votre parking dans les espaces protégés et à glisser dans votre sac à dos une bonne dose de respect pour la nature. Après une journée inoubliable à explorer ces lieux de conte de fées, nous vous attendrons chez HCC Hotels pour vous offrir le repos et le confort que vous méritez. Préparez vos chaussures de randonnée et votre maillot de bain, et partez à la découverte de ces trésors cachés !




